vegetales


AJIES RELLENOS Ideal como Guarnición o Plato Principal

Hola a todos, hoy les comparto mi receta para unos ajíes rellenos. Los ajíes rellenos se pueden servir como plato principal o como guarnición, es una excelente manera de consumir vegetales. En esta receta puedes utilizar el que más te guste ya sea el rojo, verde, amarillo o el naranja. […]


Mixed beans salad

ENSALADA DE GRANOS MIXTOS Rápida, Fácil de Hacer y Nutritiva.

Hola, hoy les comparto esta ensalada de granos mixtos, que es refrescante, fácil, rápida de hacer y muy nutritiva. Es un alimento completo, riquísima, rinde y llena mucho. Hacer este plato es sencillísimo, solo necesitas una lata de cada ingrediente, cebolla, ají, limón, aceite de oliva, sal y pimienta al […]


ENSALADA VERDE DE BERRO

Hoy les traigo una receta bien práctica, fácil y rápida de hacer. Es muy refrescante y nutritiva, ideal para acompañar platos o consumir de entrada o para la cena.  Es una ensalada verde elaborada con berros, lechuga romana, aderezada con una vinagreta de limón. Esta ensalada la realicé para acompañar […]

Green salad